Pequeñas Grandes Cosas: Tus Placebos Personales

November 19, 2019

Pequeñas Grandes Cosas: Tus Placebos Personales

Titulo del libro: Pequeñas Grandes Cosas: Tus Placebos Personales

Autor: Albert Figueras

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SINOPSIS

¿Te gusta pasear en un jardín cualquier noche de verano y dejarse llevar por la fragancia de jazmín? ¿Se siente especialmente bien cuando acaricia la espalda de su pareja, sentado en el sofá mientras ve el tiempo pasar? ¿Le gusta hablar con sus amigos sobre películas, fútbol, fotografía o política? La vida está llena de sensaciones, de momentos ... de pequeñas grandes cosas que provocan bienestar, que desencadenan momentos evasivos de felicidad. Pero ¿sabe usted que, más allá del placer psicológico momentáneo, la ciencia está demostrando que hablar o escuchar música, tener relaciones sexuales y reírse, tocar, oler una fragancia o ejercicio particular, son muy beneficiosos para la salud, reducir el dolor y la ansiedad y, en algunos casos , Puede mejorar dolencias como la presión arterial alta? Estas son situaciones que actúan de manera similar a los placebos, las píldoras de azúcar que pueden curar a algunos pacientes, pero algunos placebos cuyo efecto sobre el cerebro y los neurotransmisores puede ser demostrado. En estas páginas, Albert Figueras analiza de manera divertida y con numerosos ejemplos cotidianos y familiares las bases científicas que apoyan el beneficio de estas pequeñas grandes cosas. Durante el recorrido por el extenso bazar de placer, comprenderá por qué vale la pena identificar sus placebos personales y aprovechar al máximo sus poderosos efectos. Pequeñas grandes cosas al alcance de todos, que no requieren inversiones, aparatos complejos o drogas misteriosas ... ¿Nos acompañan para saborear los colores y tocar los aromas del gran bazar del bienestar?